Pourquoi je ne m'aime pas ?

Pourquoi je ne m'aime pas ?

Si vous vous êtes déjà posé cette question, sachez que vous n'êtes pas seul(e) !

S'épanouir professionnellement, trouver l'amour ou encore entretenir de bonnes relations avec les autres, sont autant d'enjeux qui nécessitent d'avoir un minimum d'estime de soi. Sans estime, pas d'amour et sans amour pas d'épanouissement.

L’amour de soi est à la base de tout, pourtant il nous est souvent plus facile de nous dévaloriser que de reconnaître nos qualités.

Alors pourquoi galère t-on autant à s'aimer vraiment ? Dans cet épisode je vous partage 3 pistes de réflexion !

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🎧 Épisode mentionné dans le podcast 🎧 :

EP15 - 5 hacks pour booster sa confiance en soi

EP45 - La petite voix intérieure : meilleure alliée ou ennemie jurée ?

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