La petite voix intérieure : meilleure alliée ou ennemie jurée ?

Votre petite voix intérieure : amie ou ennemie ?

Avez-vous remarqué cette petite voix dans votre tête qui tantôt vous encourage et tantôt vous réprimande. Celle qui vous critique sur votre apparence, vos performances au travail, ou encore sur vos choix passés.

Dans l'épisode du jour, je vous propose au travers de ma propre expérience, de prendre le contrôle de ce processus de pensées et de déconstruire son fonctionnement.

Car lorsque vous prenez conscience de ce qu'elle est vraiment, vous pouvez l'empêcher de diriger votre vie !

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🎧 Ouvrage mentionné dans le podcast :

Bird by bird par Anne Lamott
https://www.amazon.fr/Bird-Some-Instructions-Writing-Life/dp/0385480016

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