Je désinstalle tous mes réseaux sociaux - Bilan après 1 mois

Aujourd’hui on se retrouve pour parler réseaux sociaux !

Cela fait un mois que j’ai pris la décision de désinstaller de mon smartphone l’ensemble des applications de type réseaux sociaux. Un choix un peu à contre-courant de nos vies toujours plus connectées, mais qui était devenu nécessaire en ce qui me concerne. Depuis, j’ai reçu pas mal de messages pour me demander comment s'est passée cette detox digitale ?

Aujourd'hui c'est le moment de vous dire TOUT !

📣 RÉCAPITULATIF 📣

✅ 1. Intro

0:00 - 01:45

✅ 2. Pourquoi ai-je décidé de désinstaller toutes ces applications ?

01:46  - 12:09

✅ 3. Comment ai-je procédé ?

12:10 - 13:09

✅ 4. Mon bilan : comment l'ai-je vécu et qu'est-ce que cela m'a appris ?

13:10 - 18:27

✅ 5. Et maintenant ?

18:28 - 23:34

✅ 6. Et vous ?

23:35 - 24:08

✅ 7. Outro

24:09 - 24:33

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Vidéos intéressantes sur le sujet :

Quittez les réseaux sociaux ! | Cal Newport | TEDxTysons
https://www.youtube.com/watch?v=3E7hkPZ-HTk

Pourquoi Instagram nous rend-il addict ? | Dopamine | ARTE
https://www.youtube.com/watch?v=3EB1Kxrsx6A

Pourquoi se passer des réseaux sociaux ? | Jimmy Mohamed | TEDxMarseille
https://www.youtube.com/watch?v=rcxiQUGHz5Y

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