Lâcher Prise : Pourquoi Est-ce Si Dur et Comment y Parvenir ?

Dans ce trente-huitième épisode je vous retrouve dans un format quelque peu intimiste...

Je vous parle de ma bête noire absolue : LE LÂCHER PRISE !

Pourquoi est-ce si difficile et comment lâche t-on prise ? En tant que très mauvaise élève en la matière, je me devais de documenter mes différentes avancées et enseignements. Et pourquoi pas, vous partager 1 ou 2 clés qui pourront vous aider !

---

Suivez-moi sur Instagram : @outrospection.lu