EP
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Faut-il quitter les réseaux sociaux pour retrouver la paix intérieure ? Cette question je me la suis posée avec mon invité du jour Michael M'Putu - étudiant en psychologie et hôte & producteur du podcast The Growth Never Stops. Alors que son podcast cartonne et que son nombre d'abonnés sur Instagram dépasse la dizaine de milliers, Michael décide il y a quelques mois de supprimer tous ses réseaux sociaux (à l'exception de Linkedin). Dans une discussion à coeur ouvert, il nous livre les différentes étapes par lesquelles il est passé : les moments de joie et d'euphorie, la pression de poster toujours plus, la dépendance et peu à peu le vide intérieur qui le poussera à se retirer pour le bien de sa santé mentale.
Que vous soyez créateur de contenus ou consommateur, vous avez peut-être déjà expérimenté l'un de ces sentiments en étant sur les réseaux. Alors vous le savez, pas de jugement ni de science infuse, je vous propose simplement une discussion brute et authentique et j'espère que si vous êtes dans cette quête d'avoir un rapport plus sain avec les réseaux, cet épisode pourra vous mettre sur la voie.
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