Comment faire taire cette voix intérieure qui vous angoisse ?

Dans ce quatorzième épisode, je vous partage mes petits trucs et astuces pour faire taire cette voix intérieure qui vous angoisse. En tant que grande angoissée de la vie, je m'intéresse de très près aux remèdes et solutions pour lutter contre mes multiples angoisses. En ces temps difficiles, si vous aussi, vous expérimentez pas mal d'anxiété, cet épisode est fait pour vous !

Ressources mentionnées dans ce podcast👇
Jonathan Lehman - Tedx Talk
Jonathan Lehman - Les antisèches du bonheur
Jonathan Lehman - Journal intime d'un touriste du bonheur